Uważne odżywianie

Na co dzień. Na luzie. Po prostu.

Co oferuję?

Dlaczego współpraca ze mną?

volodymyr-hryshchenko-inI8GnmS190-unsplash

Jestem psychodietetykiem

Człowiek jest istotą złożoną - wszelkie schematy wyniesione z domu czy doświadczenia życiowe wpływają na nasze decyzje dotyczące jedzenia. Nawet najlepiej zbilansowany i najsmaczniejszy jadłospis nie spełni swojej funkcji, jeżeli nie zmienimy nawyków żywieniowych. Biorę pod uwagę tę złożoność i uwzględniam nie tylko stan zdrowia, ale i Twoje nawyki żywieniowe czy środowisko, w którym się znajdujesz, by wyjść z błędnego koła odchudzania raz na zawsze.

Opinie moich podopiecznych

 5/5

Małgosiu. chciałam Ci bardzo podziękować. po naszej rozmowie jakby wszystko zaczęło się mi układać, przestałam się objadać... tak po prostu. jedzenie przestało być obsesją. tak jakbym wypowiedziała to na głos - Tobie i wszystko się odmieniło...

Asia

 5/5

The best trainer ever! Zwracająca uwagę na każdy szczegół, zaangażowana i pełna empatii osoba. Po kilku treningach widoczne już efekty i brak bólu w plecach. Polecam!!!

Aneta

 5/5

Najlepsza trener, bo sugeruje sie wiedza i sercem, podchodzi do wszystkiego z troska, a nie materialnie jak reszta trenerow. Z czystym sercem moge powiedziec, ze jesli chcesz o siebie poprawnie zadbac to polecam kazdemu opieke Gochy! Do tej pory, wszyscy trenerzy jakich mialam lecieli na ilosc, najwazniejszy byl dla nich krotki czas i pieniadze -cwiczenia byle jakie- (rownie dobrze moglabym sobie odpalic youtube’a). Gosia naprawde wklada w swoja prace serce i troszczy sie o wszystko, poza tym zawsze potrafi zaskoczyc cwiczeniami i widac, ze ma ogromne pojecie co do swojej profesjii razem z zywieniem - to jest dopiero profesjonalizm!! #TEAMGOSIA

Żaklina

 5/5

Polecam!!! Menu świetne. Nie brakuje w nim tak upragnionych słodkości dla osób będących na diecie. Pyszne, sycące a przy tym banalnie proste w wykonaniu. Pani Małgosia nie ogranicza się do tygodniowego przesyłania nowego menu. Uczy zdrowego podejścia do jedzenia , aktywności fizycznej i zdrowia psychicznego. Ćwiczenia relaksacyjne które mi przesłała sprawiły że już nie mam napadów wściekłości oraz problemów z zasypianiem. 100 % nastawienie na potrzeby klienta sprawia że wszystko jest łatwiejsze. A efekty przychodzą same.😊😊😊

Maja

Zapisz się na newsletter
i odbierz prezent
Kartę działań zaradczych

CHCESZ ZMIENIĆ SWÓJ STYL ŻYCIA?

Umów się na konsultację

Ostatnie posty

23 stycznia 2020