Blog

Dieta MIND, czyli Mediterranean DASH Intervention for Neurodegenerative Delay to…

Czytaj dalej

Czas ma znaczenie. Zwłaszcza w kontekście zachowania zdrowia.  Załóżmy, że…

Czytaj dalej

Kochani! Zbliżają się święta wielkanocne, majówka, zaraz wakacje – jak…

Czytaj dalej

Bataty to jedne z moich ulubionych warzyw.  Bataty pomarańczowe (bo…

Czytaj dalej

Czasami nachodzi mnie ochota na coś mocno czekoladowego, niekoniecznie słodkiego.…

Czytaj dalej

Tłusty czwartek należy do pączków. Ja jednak proponuję keto-friendly muffinki,…

Czytaj dalej

Lubię pieczywo. Lubię zapach świeżo wypieczonego pieczywa i smak chrupiącej…

Czytaj dalej

Jak to jest z tym śniadaniem? Jeść, czy nie jeść?…

Czytaj dalej

Sztuka uważnego jedzenia nie różni się niczym od innych umiejętności,…

Czytaj dalej

Dieta ketogeniczna jest dietą wysokotłuszczową, niskowęglowodanową, która została skonstruowana, by…

Czytaj dalej

10/22