Podcast o odżywianiu, uważności i szeroko pojętym zdrowym stylu życia. Treści, jakie prezentuję są poparte danymi naukowymi i moim doświadczeniem w pracy dietetyka i psychodietetyka.

Goście, których zapraszam to eksperci z zakresu psychologii, uważności
i rozwoju osobistego. Wiedza na najwyższym poziomie, ale jak zwykle u mnie – na luzie i po prostu. 

Zapraszam do słuchania!